アメリカでは様々なサプリメントが販売されているほど、健康に対して熱心な方が多い国です。そんなアメリカでスーパーフードと呼ばれている食品があります。スピルリナは多くのアメリカの健康意識が高い方に注目されている食品なのです。

スピルリナとは35億年以上も前から地球上に存在していたとされる藻類のことです。それだけ生命力が強いことで注目を受けています。スピルリナは淡水で生息する他の藻類とは違って高温や高塩分といった場所でも繁殖できる強さを持っており、特に美容や健康にいい栄養素をたっぷりと含んでいる点が大きな特徴となっています。特に体内で合成することができない必須アミノ酸を全て含有しており、日常で必須アミノ酸をきちんと摂れない方には特におすすめな食品です。美容と健康に対していい効果を持っているこの食品ですが、具体的には免疫力の向上やアンチエイジング、発毛や育毛効果といったように多くの効果効能を持っています。

スピルリナはケミカルなものではなく自然由来の食品のため、年齢や性別などに関係なく誰でも気軽に活用していくことができます。日常的に欠食が多かったり、栄養をたっぷりと含んだ食事をなかなかとれないような方はこの食品を毎日の食事に合わせて利用していくといいでしょう。